La tercera edad debe estar en forma
Las personas ven reducida su movilidad física con el paso de los años, pero el ejercicio físico puede marcar la diferencia entre la llamada edad cronológica y la edad biológica.
Conoce aquí, en boca de los propios protagonistas, la importancia de realizar actividad física para aspirar a una mayor movilidad, fuerza y autonomía durante la vejez.